YOGA KURSE

MONTAGS:
FINEST FITNESS MOOSINNING

Montag Abend unterrichte ich von 19:00 bis 20:00 Uhr im Finest Fitness in Moosinning.
Die Inhalte sind Asanas für die Chakren, sowie auch Elemente aus dem Raja Yoga.
– Dieser Kurs ist für Mitglieder des Fitness Studios

Kursinhalte
12.11.18  ASANAS für das 1. Chakra 

19.11.18  ASANAS für das 2. Chakra 
26.11.18  ASANAS für das 3. Chakra  (inklusive „FeetUp“, dem Kopfstandhocker)
03.12.18  ASANAS für das 4. Chakra
10.12.18  ASANAS für das 5. Chakra 
17.12.18  ASANAS für das 6. und 7. Chakra  (sowie weihnachtlicher Ausklang mit Tee und Lebkuchen)

 


JUGENDTREFF ALTENERDING

„YOGA FÜR KIDS & TEENS“
am Freitag, 25.01.2019, 15 bis 16 Uhr

Erlebe Dich selbst: mit YOGA.
Wir machen Übungen für Körper und Geist.
Mit Asanas kommt Du in Bewegung, mit Meditation in die Stille.

– Kostenlos.

Yoga für Kids im Jugendtreff Altenerding, am 25. Januar 2019

 

 

 

 


PRIVATSTUNDEN IN ERDING oder IM (VOR)ALPENRAUM

… Üben wie die „alten Yogis“: in Einzelunterricht; eins-zu-eins.
Freitags bis Sonntags ist Zeit für Einzelstunden, – im Raum Erding, Grafing, München oder meiner „alten Heimat“ Tirol. Wenn Du Dich dafür interessierst, schreibe mir und wir finden zusammen die passende Umgebung für das gemeinsame Üben: – indoor oder outdoor. 

Preise regulär:
38 € / 60 min
50 € / 90 min

Günstigere Konditionen im Rahmen von Probestunden (oder generell für Schüler, Studenten und Geringverdiener) möglich. Fragt danach.