Neues

13. Mai 2012

Hanneke sends yoga greetings from Miami

Hanneke schickt uns Yoga Grüsse aus Miami, wo sie von Yogalehrer Rob Hess trainiert wird. Man sagt, dass seine Stunden sehr empfehlenswert und einmalig sind. Hanneke, wir freuen uns auf deine Oktober-Klasse bei Alpenyoga und hoffen auf ein paar Yoga-Moves im Miami-Style! // Hanneke sends Yoga Greetings from Miami, where she is trained by Yoga Teacher Rob Hess. It’s been said that his yoga lessions are highly recommended and very unique. Hanneke, we are looking forward to your AlpenYoga class in October, where we hope for some Yoga moves “Miami-Style”!

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12. Mai 2012

Der AY-Geschenkgutschein

Du möchtest Deiner Mutter, Freundin, Schwester oder einem Kollegen oder guten Freund etwas Besonderes schenken? Schicke sie/ihn auf eine Auszeit in die Zillertaler Berge, um Yoga auf fast 2.000m zu praktizieren.

Fordere Deinen Geschenkgutschein an unter info@alpenyoga.com. Die Zustellung erfolgt entweder postalisch in der Geschenkverpackung oder per e-mail als PDF zum selber Ausdrucken (z.B. für Kurzentschlossene als Muttertagsgeschenk).

Dein Gutschein ist mit 2-3 Zeilen Glückwunschtext individualisierbar.

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10. Mai 2012

Yoga bei Rückenschmerzen

Nach so einem Umzug kann es schonmal zu Rückenschmerzen vom Kisten schleppen kommen. Da tut eine achtsame Yoga-Stunde gut, um die Muskulatur auf schonende Art zu mobilisieren: wie gestern bei Nadine im Jivamukti Yogaloft in der Buttermelcher Strasse in München.

Ein paar Tipps, wenn der Rücken Probleme macht! Fange sanft und vor allem langsam an: Übungen wie Katze-Kuh oder das Anheben und Absenken des Beckenbodens aus liegender Position, genauso wie kreisende Bewegungen der Beine während Du Deine Knie hältst,… – das tut gut! Die sanften Bewegungen regen die Durchblutung im Rücken an und die Schmerzen werden von Praxis zu Praxis weniger und verschwinden fast so schnell wie sie gekommen sind!

Nadine, bis August ist mein Rücken längst wieder fit!

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25. April 2012

Das Umzugs-Chaos kann beginnen!


Liebe Yogis: Wegen Umzugs sind wir nun einige Tage offline und nicht erreichbar. Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten mit einem -10% Rabattgutschein (auf 1-day AY), der bis 9.5.12 gilt.

Unsere neue Post- und Verwaltungsadresse ab 1.5.2012 ist die Karl-Maria-Doll-Str. 3 in 85435 Erding. Eine neue Telefonnummer folgt demnächst. e-Mail und Mobilfunknummern bleiben selbstverständlich bestehen.

* 1-day AY statt € 99,- um nur € 89,- // 2-day AY statt € 179,- um nur € 169,-

 

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18. April 2012

Der Freiraum als Event Location

Unserem Partner Freiraum herzlichen Dank für das schöne Placement! Wir freuen uns schon auf die nächste Yoga Session bei Euch!

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14. April 2012

Trainiere Stärke und Flexibilität beim TriYoga® mit Eva

Achtsame Bewegungen… Kraft und Kontrolle… Entspannung…  -  Loslassen……………………

Get inspired: YouTube Preview Image

Beim TriYoga® Flow mit Eva Dinkel am Sonntag, den 17. Juni sind noch Plätze frei. Buche jetzt! – Anmeldeschluß ist der 7. Juni.

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9. April 2012

AlpenYoga wünscht allen Yogis, Freunden und Bekannten:

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31. März 2012

upside down im April

Der Frühling ist da und am 1. April steht die Welt Kopf!?!

Unter dem Motto upside down geben wir Dir am 1. April minus 14% auf einen Sommertermin 2012 Deiner Wahl. Buchungen bitte mit RabattCode upsideDown an booking@alpenyoga.com

- OMMMMMMMMMMMMMMM.

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19. März 2012

AlpenYoga Sommertermine 2012

Du möchtest Yoga auf 1.666m Höhe mit einem herrlichen Panoramablick auf die Zillertaler Alpen üben? Im modernen Seminarraum des Freiraums am Ahorn in Mayrhofen ist das möglich.

Hier findest Du die Sommertermine 2012 im Überblick und gleichzeitig stellen wir Euch unsere großartigen Yogalehrer/innen vor:

JUNI / EVA: Unser Sonnenschein Eva ist von Beginn an unsere yogische Bereicherung und wir freuen uns, dass sie die Sommersaison mit einer wunderbaren TriYoga® Session eröffnen wird! TriYoga® ist eine sehr ästhetische, fließend-weiche Form des Yoga. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschritten bist, jung oder schon etwas älter, bei Eva erlernst bzw. vertiefst Du den Fluss Deiner Wirbelsäulenbewegungen und gehst mit dem guten Gefühl nach Hause, Deiner Mitte und Deinem inneren Gleichgewicht einen Schritt näher gekommen zu sein… – Yoga mit Eva ist immer herzlich, präzise und authentisch.

 

JULI / FLO: Jivamukti Yoga ist sowohl physisch und intellektuell herausforderndes Yoga, als auch spirituelle Praxis. Jivamukti bedeutet im Sanskrit die Befreiung der Seele. Im Juli unterrichtet Flo ein Seminar, das sich auf die Reinigung der Chakren (Energiezentren) konzentriert. Als derzeit einziger männlicher Yogalehrer vermittelt er eine kraftvolle, herausfordernde Yogapraxis. Bei allen, – und vor allem auch an Flo’s Yogatagen, – sind auch männliche Yogateilnehmer herzlich willkommen! Flo unterrichtet regulär am Sonntag, den 15.7. und (ab 6 Mindestteilnehmern) auch am darauf folgenden Montag…

 

AUGUST / NADINE: Gerade zurück von ihrem Yogaretreat in Goa, wo Nadine im Herkunftsland Yoga unterrichten konnte, ist sie voller neuer Eindrücke und wir freuen uns besonders, dass sie im August bei uns in Mayrhofen unterrichten wird. Der Fokus am Tag 1 liegt auf stehenden Haltungen und Vorwärtsbeugen, am Tag 2 werden Rückbeugen und Umkehrhaltungen gelehrt. Dabei kommen Atemübungen und Meditation nicht zu kurz. Nadines Seminar richtet sich an geübte Yogis und Yoginis. – Yoga mit Nadine ist immer wunderbar herzlich, frisch und unkompliziert.

 

SEPTEMBER / MELANIE: Melanie ist unsere jüngste Lehrerin bei Alpenyoga, aber das heißt nicht, dass man von ihr – auch als erfahrener Yogi – nichts lernen kann. Im Gegenteil: Melanie unterrichtet seit gut einem Jahr Jivamukti Yoga und lernt gleichzeitig bei ihrer Mentorin Antje Schäfer, die Mitinhaberin der Jivamukti Yogalofts Buttermelcherstraße und Wörthstraße in München ist. Wie Antje ist auch Melanie ein Teacher mit Herz, Freude und Hingabe und beide achten darauf, dass ihre Schüler die Asanas mit Präzision ausüben. – Melanie ist ein Mensch von wunderbarer Natürlichkeit, mit herausragender Persönlichkeit und emotionaler Intelligenz. Sei dabei, wenn sie im Spätsommer (23.9.) bei uns im Freiraum Yoga lehrt.

 

OKTOBER / HANNEKE: Hanneke ist super sportlich. Die zweifache Mutter jagt ihre Kids im Winter die schwarzen Pisten runter und heizt Dir noch im Anschluss auf der Yogamatte ein! Dabei muss man vor Hanneke keine Angst haben: auf das Wohl ihrer Teilnehmer ist sie auf das Liebevollste bedacht und korrigiert sogar Haltungen, die sich bei erfahrenen Yogis eingeschlichen haben. Dabei kann es schon vorkommen, dass Hanneke an deinen Zehen zieht… Lass es zu, denn es wird Dir gut tun und Blockaden lösen. Als gebürtige Holländerin spricht Hanneke drei Spachen: Deutsch, Englisch und Niederländisch. Wenn sich also in dieser herbstlichen Oktober-Klasse die Kosmopoliten unter den Yogis treffen, wird das mit Sicherheit ein bunter und lustiger Haufen! – Hanneke, wir freuen uns schon sehr auf Deinen Zillertalaufenthalt!

Für alle Yoga-Interessenten gilt: falls Du Dir nicht sicher bist, welcher Kurs für Deine Bedürfnisse der richtige ist, schreib uns einfach eine e-mail unter info@alpenyoga.com und wir finden es gemeinsam heraus! - Yoga ist für alle da.

Alle Termine und ein bequemes Buchungsformular findest du hier.

 

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7. März 2012

+700 Clicks auf YouTube

Sebastian Prittwitz, der uns die schöne Musik in unserem AlpenYoga Moodfilm gezaubert hat, ist heute mit seiner neuen Website online gegangen. Wer einen kreativen Filmemacher, Sprecher oder Fotografen sucht, ist bei Sebastian in guten Händen. Und zeitgleich zu seinem neuen Webauftritt verzeichnet unser Moodfilm mehr als 700 Aufrufe auf YouTube.